疫情过后,真正拉开人与人之间差距是什么

最近这段时间,随着疫情的变化,生活开始慢慢向往日靠拢。

在对抗疫情的这三年时光,如果问大家最大的感受,相信很多人都和我一样,回答是“不确定”。

不确定今天陪伴在侧的人,之后是否还能依旧陪伴;

不确定当下的工作,明天是否依旧;

不确定现在的生活,之后是否还能如一……

是啊,这几年,几乎所有人的生活,都发生了翻天覆地的变化。

挑战、迷茫、不确定……每个人都或多或少有过经历。

但正如鲁迅先生所说:

“前途很远,也很暗。

然而不要怕,不怕的人面前才有路。”

与其恐惧无法预测的未来,不如想好应对之法。

后疫情时代,真正拉开人与人之间差距的,就是活出你的确定性。

在心里放一杆秤

心理学上有一个“羊群效应”,说的是一群羊里,只要有一头羊跑在前面,其它羊也会不假思索地跟在后面。

人的本能同样如此,我们的行为和观念容易受到群体的影响,会不假思索地随大流。

可一个成年人,总是凭本能行动,没有自己的判断力,是一件极其危险的事。

遇到事,总是盲目听信他人,最后只会变得面目全非。

心理学家潘菽说:

“人生活在世界上好比一只船在大海中航行,最重要的是要辨清前进的方向。”

一个真正成熟的人,一定是向内探索,建立自己的内在秩序。

修炼好内在稳定性,哪怕面对狂风暴雨,你也能拥有自己的“定海神针”。

胡适先生曾在北大毕业生赠言中,写过这样一段话:

“达摩东来,要寻一个不受人惑的人。”

有人问到:“何为’不受人惑’的人?”

胡适先生解释说:

“他不容许偏见和个人利益,来影响他的判断。

他一直好奇,但是他绝对不会轻易相信人。

他并不仓促下结论,也不轻易地附和他人的意见;

他宁愿耽搁一段时间,等到有充分的时间来查考事实,才下结论。”

学会在心里放一杆秤,拥有自己的判断力。

不轻易被他人左右,才能在这充满不确定的时代,活出自己的确定。

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把自己当成“试验品”

心理学上有一个著名的“饿猫实验”。

研究者将饥饿的猫关在一个设有机关的箱笼里,在箱外放置食物。

当猫第一次被关入箱子时,它四处乱撞,东抓西咬,偶然碰到机关,成功获得食物。

第二次被关入时,虽然猫仍然会乱抓乱撞,但逃出箱笼的时间明显变短。

第三次、第四次、第五次……

直到最后一次,这只猫一进入箱中就立刻找到了机关,打开箱门。

也正因为这个实验,心理学家桑代克提出了“三大学习定律”:准备律、学习律、效果律。

生活中,我们习惯把犯错视为洪水猛兽。

可人生在世,犯错在所难免,一味害怕犯错,只会让自己的成长止步,更可能错过机遇。

屠呦呦若没有尝试上百种中草药材,做无数次“失败”的实验,也发现不了青蒿素;

爱迪生如果没试过上千种“错误”的耐火材料,就不会发现钨丝,更发明不了电灯。

作家简媜曾说:

“挫折的来临,有时象征一种契机。

它可能借着颠覆现行秩序,把人带到更宽阔的世界去。”

让自己做一个“试验品”,在这个充满挑战的社会,提升与机遇相见的机会。

不怕尝试,不畏试错。

不拒绝任何一个可能是机会的机会,拥抱变数,勇于尝试,才有获得成功的可能。

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免疫力赋能

知乎有个问题:

“坚持锻炼后,你的身体发生了哪些变化?”

评论区,一位网友分享了自己的亲身经历。

因为工作原因,这位网友长年久坐。

去年开始,他出现腰背疼,严重的时候只要坐着5分钟就开始喊疼。

他吃了许多药,症状依然没有很大改善。

后来,这位网友开始健身运动。

每天瑜伽15分钟,进行腰腹训练,去户外跑步2公里……

几个月后,他发现身体有了明显改善,耐力变得更好,抵抗力也提升了不少。

网友的经历,让我想起一个形容:

人的身体就像是一个王国,而免疫力就是最强悍的战斗部门。

一旦有外来病毒袭来,免疫力就会立刻严阵以待,与病毒进行一场激烈搏斗,直到将病毒驱赶“出境”。

而当免疫系统无法抵抗病毒时,身体就会表现出各类疾病。

其实,这一切都在说明,你的免疫系统,已经打了败战。

正如书籍《免疫力》中所说:

“人体的免疫力是一个多维度、多成分、立体的防御性网络,是人类战胜各种传染病最强有力的后盾。”

换句话说,个人对自己最好的防护,就是增强免疫力。

早睡早起,规律饮食,适量运动,才能给免疫力赋能,为健康提供最有力的支撑。

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切换心智模式

《第五项修炼》一书里有个故事:

上世纪六十年代,国外一汽车产业受到其它品牌冲击,为了更好的学习,他们特意派遣行业高管进行访问。

没想到,那位高管回国后,不仅表示一无所获,反而觉得该品牌毫无诚意。

“工厂里库存少的可怜,凭我工作30多年的经验,甚至觉得他们根本没给看真正的工厂。”

可事实是,低配件库存的模式,正是该品牌创造出的新型生产方式,不仅高质、低耗,还能提高生产效率。

很多时候,限制我们进步的,从不来自于外界,而是内在的心智模式。

正如心理学家荣格所说:

“如果潜意识的东西不能转化成意识,它就会变成我们的命运,指引我们的人生。”

心智,决定了一个人对外界的认知,也影响着他的人生走向。

虽然每个人都有自己的一套行事准则,但世界是不断变化的,十年前帮助你成功的思维方式,或许在十年后就成为阻碍进步的最大壁障。

有人说,成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知。

在这个充满不确定性的世界,有意识地走出信息茧房,打破固化思维,不断更新自己的心智模式,提升你的确定性。

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保持财富冗余

作家刘润说过一段话:

“冗余,是健壮的成本。

就像为什么同一个岗位要有板凳队员,为什么数据要做备份?

为的就是万一发生风险,自己还能活下来。”

没人能预测明天会发生什么,而存款,就是我们面对不确定性时最大的底气。

俞敏洪曾公开表态过:

“新东方账上,有一笔钱绝对不能动。

这笔钱,必须能够满足假设有一天新东方突然不能做了,要能够把学生家长的钱全部退还,把员工的工资全部发完,一分钱不欠地倒闭或者关闭。”

之后,“双减”政策出台,这笔钱果然成为新东方的“保命钱”。

也正是这波操作,让新东方成功转型,跨行直播。

无论何时,兜里有钱,才能心中不慌。

人生起伏是常态,那些存下来的钱,将成为你落魄时最大的支撑。

从现在开始,给自己留一笔备用金,比如最少3个月的生活开销费,再保险一点,半年到1年。

当你学会培养储蓄意识,保持财富冗余,也就多了一份面对变化的确定。

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不把风险放在一个篮子里

Linkedln创始人曾经提出过一个“ABZ理论”,他认为任何时刻,手中都需要有三个计划:A计划、B计划和Z计划。

A计划,就是你正在从事的主业工作,需要你持续长期投入,获得精进;

B计划,指的是能实现变现,获得收入的副业;

Z计划,则是保障性计划,比如理财获得的利息,投资的收入等。

生活中,大部分人都只有一个A计划,但这种孤注一掷的做法,风险很大。

一旦A计划出现问题,就容易引发不安。

生活本不会永远顺风顺水,当A计划出现变动,若有B计划乃至Z计划,人生也能多一层保障。

作家坎贝尔说:

“最坏的生活,莫过于没有选择的余地。”

这句话的现实印证,就是几年前刷屏全网的那位高速收费员工:

“我已经36岁了,我的青春都献给收费站了,现在要我学别的,我也学不会了。”

36岁,除了一份看似稳定的工作,再无其余退路,甚至一开口就断绝了自己继续前行的路。

何其可悲。

我们常常把稳定的工作,稳定的生活视为理所应当,可生活不会一成不变。

瞬息万变的社会,过上只有一种选项的人生,是极不理智且不聪明的。

别等到风雨来袭,才发现手里没有伞。

正如一句俗语:

“居安思危,思则有备,有备无患。”

在这不确定的世界,不把风险放进一个篮子里。

早日学会未雨绸缪,让自己进能攻,退可守,才能真正掌控自己的人生。

任正非曾说过这样一句话:

“未来形势扑朔迷离,我们要用规则的确定来对付结果的不确定,这样不管形势怎么变化,我们都不会手忙脚乱。”

这个随时变化的时代,外界越是浮动,自身越要稳得住。

用坚持收获成长,用成长修炼韧性,用自我的确定性抵抗外界的不确定。

愿你我都能在充满变化的世界里,不断精进自我,打造属于自己的那份确定性。

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